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孕妇便秘应如何缓解?

提问者:小毕妈妈
回答数:3
2019-11-20 12:08
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最佳答案

2019-11-20 12:09
孕妇便秘以后,应该注意多饮水,吃辛辣的食物,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以适量多吃一些,也可以用决明子茶,效果也不错的。
回答者:时尚辣妈

已有3条答案

  1. 唐钰尧妈妈
    LV:11
    2019-11-20 14:09
    怀孕时间是容易便秘的,治疗起来首选食疗,可以多吃一些含纤维素长的水果蔬菜,也可以每天早晨空腹吃一根香蕉,或者喝一杯蜂蜜水,都可以缓解便秘,一般通过饮食调节,慢慢就会好的。
  2. 诺诺麻麻
    LV:11
    2019-11-20 13:09
    怀孕期间出现上火与便秘的症状时可以选择一些清凉降火的水果或食品,如雪梨,香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子。
  3. 时尚辣妈
    LV:11
    2019-11-20 12:09
    孕妇便秘以后,应该注意多饮水,吃辛辣的食物,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以适量多吃一些,也可以用决明子茶,效果也不错的。

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  1. 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

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    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

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    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

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    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。